Muy recomendable y efectivo.
Aunque ya había practicado la meditación antes de realizar el curso, me ha ayudado a comprender mejor cómo funciona la atención plena y a afianzar la práctica en mi vida diaria. Es muy importante realizar las prácticas diarias sugeridas para que el curso sea efectivo.
Curso Básico On Line de Atención Plena
2021-01-19T11:23:00+00:00
Juan Pedro
https://cbol.sotozen.es/testimonials/muy-recomendable-y-efectivo-4/