mindfulness basado en la tradición budista

Curso Básico On-Line de Atención Plena
mindfulness basado en la tradición budista

Curso Básico On Line de Atención Plena 4022

Paso 1 de 7

  • Registro de la semana de práctica

    Módulo 4

    Primer intento


    Acerca de la anotación en el registro.

    El hecho de que obtengas el Diploma de Aprovechamiento de este CBOL de Atención Plena no te va a hacer rico ni te va a acercar a la presidencia de tu país.

    Así que, ¿para qué mentir?

    Anota tu práctica con honestidad. Si has realizado una práctica, anota que las has realizado. Si no, anota que no. Si tu puntuación final del Módulo 4 es inferior a 5, tienes la oportunidad de repetir la semana de práctica otra vez y, así, hasta tres veces. ¿Cuál es el problema?

    El propósito de este curso es que puedas integrar la práctica de la atención plena en la meditación sentada y en la vida cotidiana, no que consigas un Diploma que no te servirá de nada, salvo para alegrarte del esfuerzo que has realizado con honestidad.

    Anota aquí tu práctica

  • Día 1:

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