Curso Básico On Line de Atención Plena 4018 Test de comprensión de las instrucciones prácticasMódulo 4 Tercer intento1. ¿Cuántos días debes practicar la meditación sentada por la mañana?*3752. ¿Cuánto tiempo tienes que dedicar al recorrido C-S-E-M tres días a la semana?*Lo que dure el audio.Una hora cada día.Hasta que me canse.3. ¿Cuántos días debes practicar las alertas a los contenidos mentales?*7234. ¿Cuántas alertas debes practicar al día?*30275. ¿Cuántos días debes practicar la meditación sentada por la tarde?*3756. ¿Cuántos tiempo deben durar las meditaciones sentadas de la mañana y de la tarde?*20 min30 min15 min7. ¿Cuántos shoken debes realizar cada día?*15Depende.308. ¿Cuántas veces a la semana debes practicar el recorrido C-S-E-M?*73Ninguna9. ¿Es obligatorio registrar los shoken a los contenidos mentales?*Depende del día.Sí.No.10. ¿Qué debes hacer del minuto 5 al minuto 10 de las meditaciones sedentes de este módulo?*Prestar atención a lo que aparezca.Prestar atención a la respiración.Prestar atención a los estados emocionales.PhoneEste campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.