Curso Básico On Line de Atención Plena 4015 Test de comprensión de las instrucciones prácticasMódulo 4 Segundo intento1. ¿Cuántos días debes practicar la meditación sentada por la mañana?*7532. ¿Cuánto tiempo tienes que dedicar al recorrido C-S-E-M tres días a la semana?*Lo que dure el audio.Hasta que me canse.Una hora cada día.3. ¿Cuántos días debes practicar las alertas a los contenidos mentales?*3274. ¿Cuántas alertas debes practicar al día?*23075. ¿Cuántos días debes practicar la meditación sentada por la tarde?*7536. ¿Cuántos tiempo deben durar las meditaciones sentadas de la mañana y de la tarde?*15 min20 min30 min7. ¿Cuántos shoken debes realizar cada día?*30Depende.158. ¿Cuántas veces a la semana debes practicar el recorrido C-S-E-M?*3Ninguna79. ¿Es obligatorio registrar los shoken a los contenidos mentales?*No.Depende del día.Sí.10. ¿Qué debes hacer del minuto 5 al minuto 10 de las meditaciones sedentes de este módulo?*Prestar atención a los estados emocionales.Prestar atención a la respiración.Prestar atención a lo que aparezca.NameEste campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.